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理想的な腸内環境を維持し、冷え性を改善することが健康の鍵2025年01月08日稲沢市、一宮市、羽島市の体質改善、生活習慣病、難病サポートのお店･･･を良くし、体温を上げる効果があります。ヨガやストレッチなど、無理のない運･･･お問い合わせはこちらから! ダイエットサポート ヘルシースリム と･･･- 2025年始動~2025年01月06日matsuko diary･･･てあったのでそれを忘れずに過ごせればいいなぁと思います✌️今年やりたい事は•ダイエット(-8㌔)•ヨガの学び直し•料理レシピの整理•断捨離•黒字家計の確･･･
- 【2025年】本年もよろしくお願いいたします!2025年01月05日横浜桜木町パソコン立ち仕事の肩こりむくみがスッキリ!なリンパマッサージ・黄土よもぎ蒸し･･･期のブログを振り返ったら『今年の目標はダイエットと基礎体力をつけるために筋トレ･･･ったまんま、まだ開封していないヨガマットを開けるところからはじ･･･
- 【インフル予防にも 】今が旬の〇〇〇で免疫アップ!2024年12月29日50歳からの「おとなチャレンジ」を思い切り楽しもう!!･･･ブログを書いてます 第3(土)☆《笑顔ヨガ&呼吸瞑想》レッスン好･･･があるとか、消化に役立つとか、ダイエットにいいとか言われるけど、科学･･･
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- 二度寝三度寝した朝。2025年01月06日イケナイコトシタイ。~アラカン女の日常･･･がメインです腎臓病になり(ステージ3)ダイエットから一転腎臓病食に切り替えてい･･･ぐ、眠気たまらずトレ中断して、ヨガウェアのまま布団に潜る。 ア･･･
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- ヨガ講師の推し!腰痛が緩和する魔法の体操2025年01月07日40歳在宅ワーカー3児ママのダイエットログ･･･っちゃり体質の万年ダイエッター 私のダイエットログを中心にお役立ち情報やお得･･･… 毎朝やっていたはずの ヨガの「猫のポーズ」 ができてい･･･
